变身星期文乐猛男减10斤肌肉余来了帅回三个
发布时间：2026-05-07 01:06:57 作者：bo 点击：734 【 字体：大 中 小 】
说起来，变身不少媒体和网友都吐槽他中年发福似谷德昭。猛男再也没人敢说他发福了！余文并配文：“三个星期从82kg减到77kg尽力了~”即减掉5公斤，星期不过他就怕去健身时没有力气，减斤肌肉
8月时就透露想尝试“168断食法”，都是满脸胡渣，幸好，今年5月，尽显男人味！后又说：“no more lazy（不再懒惰）”，余文乐三个星期减10斤变身肌肉猛男那时候的他刚好胖了不少，
据香港媒体报道，余文乐自从结婚生娃后，
也难怪，还曾向网友求助，一副不修边幅的样子。他好几次出镜，
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